トレーニング結果です。

2018/09/05

皆さん、こんにちは😃
9月に入り少しずつ涼しくなって来ましたね!
運動がしやすい季節になって来ました。

EFFECTに通うお客様は一生懸命
目標に向かって頑張っております!

今回もトレーニング結果をご案内します!
(写真NGなのでイラストで御想像くださいww)



44歳男性 スタンダード(24)3ヶ月コース

体重102.0kg → 82.7kg (−19.3kg)
体脂肪率38.1% → 32.3% (−5.8%)
ウエスト123.0cm → 107.0cm (−16cm)

20kg近くも減ると自分の身体じゃないみたいですよね!
とても素晴らしい結果です!!

実はこのお客様、現在も継続中で更に減量されています。
初回から比べてみました…

体重102.0kg → 71.6kg (−30.4kg)
体脂肪率38.1% → 20.7% (−17.4%)
ウエスト123.0cm → 89.0cm (−34cm)

体重が更に-10kg!!
特に体脂肪率の減少が著しいですね。
筋肉の減少を最小限に押さえ、脂肪を落とせてる証拠ですねー

継続は力なり、ホント素晴らしいです!!
こちらのお客様はトレーナーが言うには
トレーニング中毒になっているそうですww

お客様に喜んで頂けると私達もとても嬉しいです😊

素晴らしい結果を残したお客様が、まだまだたくさんいらっしゃいますので、これからも御案内していきます!